Pqqni coq10 bilan olish kerakmi?

Mundarija:

Pqqni coq10 bilan olish kerakmi?
Pqqni coq10 bilan olish kerakmi?

Video: Pqqni coq10 bilan olish kerakmi?

Video: Pqqni coq10 bilan olish kerakmi?
Video: Распаковка посылки #iHerb 8! Витамины для суставов, нервной системы, женская омега. Промокоды iHerb! 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

PQQni CoQ10 bilan qabul qilish kerakmi? PQQ singari, CoQ10 hujayra darajasida energiya ishlab chiqarishni yaxshilaydi. CoQ10 ni PQQ bilan qabul qilishuyali signalizatsiya yo'llarini modulyatsiya qilishda sinergik ta'sir ko'rsatadi, erkin radikallardan zararlanishning oldini oladi va mitoxondrial funktsiyaga yordam beradi.

PQQ bilan CoQ10 nima?

Koenzim Q10 (CoQ10) antioksidant boʻlib, organizmda tabiiy ravishda paydo boʻladi. … PQQ mitoxondriyalar sonini optimallashtirishga yordam bersa-da, CoQ10 mitoxondriya ichida ishlaydigan, nafas olish va kisloroddan foydalanish kabi metabolik jarayonlarga potentsial taʼsir koʻrsatadigan birikmadir.

CoQ10 bilan nima qabul qilish kerak?

CoQ10 yog'da eriydi, shuning uchun uni tarkibida yog' bo'lgan taomlar bilan birga iste'mol qilish kerak tanangiz uni o'zlashtira oladi. Shuningdek, tunda CoQ10 qabul qilish organizmning undan foydalanish qobiliyatiga yordam beradi.

KoQ10ni singdirishning eng yaxshi usuli qanday?

U yog'da eriydigan bo'lgani uchun, CoQ10 qo'shimchasini olganlar shuni yodda tutishlari kerakki, u yog' manbai bo'lgan ovqat yoki gazak bilan qabul qilinganda yaxshiroq so'riladi. Bundan tashqari, koQ10 ni taʼminlaydigan ubiquinol koʻrinishidagi qoʻshimchalarni xarid qilishni unutmang, bu eng soʻrilishi mumkin (44).

CoQ10 ni nima bilan qabul qilmaslik kerak?

Mumkin boʻlgan oʻzaro taʼsirlarga quyidagilar kiradi: Antikoagulyantlar. CoQ10 warfarin (Jantoven) kabi qonni suyultiruvchi dorilarni samarasiz qilishi mumkin. Bu qon ivishi xavfini oshirishi mumkin.

Tavsiya: